Etiket: #iftar #iftarsofrası #hurma #dengelibeslenme

İftarda nasıl beslenilmesi gerekir?

İftar, gün boyunca oruç tutan Müslümanların akşam yemeğidir. İftar yemeği, oruçlu vücudun enerji ve besin ihtiyacını karşılamak için oldukça önemlidir. İftar yemeğinin sağlıklı ve dengeli olması, orucun bozulması sonrası metabolizmanın ...

İlginizi Çekebilir