teknopolis.net
  • ANA SAYFA
  • Eğitim
    • Bilim
  • Donanım
  • İnternet
  • Sosyal Medya
  • Kripto Para
  • Teknoloji
    • Mobil
    • Oyun
    • Yazılım
    • Uygulama
    • Giyilebilir Teknoloji
    • Yapay Zeka
    • Akıllı telefon
  • Otomobil
  • Sektörel
  • Rehber
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
TeknoPolis.NET
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Ana Sayfa Sağlık

6 Ay Boyunca Her Gün 25 Km Yürüyerek 212 Kilo Verdi!

Tarafından Umut Bolat
8 Ağustos 2020
Kategori: Sağlık
0
55
Paylaş
326
Görüntülenme
Facebook'da PaylaşTwitter'da Paylaş

6 Ay Boyunca Her Gün 25 Km Yürüyerek 212 Kilo Verdi! Zonguldak’ta yaşayan 296 kiloya sahip olan 22 yaşındaki bir geçen 6 ay boyunca her gün yürüyerek 212 kilo verdi. 6 ay boyunca 25 km yürüdüğünü sadece su ve çorbayla beslenerek kilolarından kurtulduğunu belirtti.

 6 Ay Boyunca Her Gün 25 Km Yürüyerek 212 Kilo Verdi!6 Ay Boyunca Her Gün 25 Km Yürüyerek 212 Kilo Verdi!

22 yaşındaki Akın Türkoğlu, 6 ay gibi kısa bir sürede 212 gibi bir kilo vererek 84 kiloya erişti. Akın Türkoğlu 7 yaşından sonra aşırı yemek yeme isteğinin oluştuğunu 15 yıl içinde aşırı hızla kilo aldığını ifade etti. 22 yaşındaki Akın Türkoğlu 296 kiloya kadar ulaştığını söyledi.

Kilo vermeye kız arkadaşının mezuniyet töreni için takım elbise giyebilmek adına başladığını belirtti.7 yaşında fazla yemek yemeye başladığını ve 15 senede 212 kilo alarak 296 kiloya kadar çıktığını söyleyen Türkoğlu, kilolarından dolayı caddeye çıkamadığını ve yaşamdan soğuduğunu söyledi. Hoşlandığı kızın mezuniyet merasiminde takım elbise giyebilmek için kilo vermeye başladığını söyleyen Türkoğlu, şunları söyledi:

“Her gün dağ-bayır 25 km yol yürüdüm. Kendi işlerimi yürüyerek hallediyorum. Otomobilim vardı. Altı aydır otomobilime hiç binmedim. Yarım kâse çorba içerek perhiz yapıyordum. Diyetisyene gitmedim. 296 kilo ile başladığım perhiz ile 84 kiloya düştüm.”

Kilo verdikten sonraki yaşamıyla alakalı da konuşan 22 yaşındaki genç, “Sıhhatim çok iyi, kilo vermekten dolayı çok mutluyum. Daha Öncekinden internetten giysi siparişi verirdim. Şimdi istediğim mağazaya giderek, hoşlandığımı giyip, alabiliyorum. Her gün 25 km yol yürümeye devam ediyorum. Bundan sonra da aynı biçimde devam edeceğim. Allahın İzniyle ileride beni isteyen ve hoşlanan biriyle karşılaşırım. Kilo vermek isteyenlere önerim bol bol yürüyüş yapsınlar ve su tüketsinler önerisinde bulundu. Şimdi ki hayatından ve kilolarından çok mutlu olduğunu belirtti.

 

Etiket: 6 Ay da 212 killo verdiNasıl Zayıfladı?SağlıkZayıflamak
Paylaşım22Tweet14Gönder
Önceki yazı

Güney kore çok hızlı, 6G Başlatıcak!

Sonraki Gönderi

Android Telefonlarda %40 Güvenlik Açığı!

Umut Bolat

Umut Bolat

İlişkiliGönderiler

Sağlık

Sıfır Atık Yaşam Tarzı

Tarafından admin admin
3 Temmuz 2023
Sağlık

Ertelemek daha mı iyi hissettirir?

Tarafından admin admin
19 Mayıs 2023
Sağlık

Bitkisel Tedavi Türleri Nelerdir?

Tarafından admin admin
20 Nisan 2023
Sağlık

Öz şefkat nedir?

Tarafından admin admin
20 Nisan 2023
Sağlık

Nlp Milton Modeli Nedir?

Tarafından admin admin
20 Nisan 2023
Sonraki Gönderi
Android Telefonlarda %40 Güvenlik Açığı!

Android Telefonlarda %40 Güvenlik Açığı!

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Plugin Install : Widget Tab Post needs JNews - View Counter to be installed
  • Trend
  • Yorumlar
  • En son

PSD Dosyası Nedir? .PSD Uzantılı Dosya Nasıl Açılır?

26 Nisan 2023

Netflix benzeri ücretsiz film izleme sitesi

8 Ekim 2019

VALORANT’ın bilgisayarınızı yeniden başlatması gerekiyor (çözüm)

24 Nisan 2023
Popmundo ile maceraya hazır mısın?

Popmundo ile maceraya hazır mısın?

3

Gerçek Bir Köpek Gibi Davranan Dört Bacaklı Robot: Astro

1

iPhone, AirDrop Özelliği Nasıl Daha Güvenli Hâle Gelir?

1

SEO Uyumlu İçeriklerle Dijital Pazarlama Performansınızı Artırın

20 Temmuz 2023

Google Ads Dönüşümleri Artırma Taktikleri: İşletmeniz İçin En İyi Yöntemler

19 Temmuz 2023

Sosyal Medya ve İçerik Üretimi: Yaratıcı Olmanın İpuçları

18 Temmuz 2023

İlginizi Çekebilir

Dikkat Çekecek Fiyatıyla Galaxy A80 Satışta!

Tarafından Umut Bolat
16 Temmuz 2019
0
Mobil

Dönme özelliğine sahip kamera özelliği ile yeni tasarladığı Galaxy A80 modelini Samsung, Türkiye’de kullanıcılara sunmaya başladı. Sahip olduğu teknik özellikleriyle...

Devamını oku

Facebook beğeni sayısı artık gösterilmeyecek

Tarafından Umut Bolat
26 Nisan 2023
0
Sosyal Medya

Facebook beğeni sayısı diğer kullanıcılar tarafından artık görülmeyecek. Bugünden itibaren geçerli olacak bu güncellemenin nedenlerini öğrenelim.   Daha önceden Facebook...

Devamını oku
TeknoPolis.NET

Copyright © 2021 Teknopolis

  • Hakkımızda
  • Gizlilik politikası
  • Künye
  • İletişim

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Home

Copyright © 2021 Teknopolis